Ako naučiť dieťa na nočník?
Odplienkovanie je potrebné načasovať
Rozhodne sa neponáhľajte! Aj keď vám starší príbuzní budú hovoriť, že keď oni mali deti, dávali ich na nočník od chvíle, keď vedeli sedieť, a deti boli bez plienok už v jednom roku. Dnes nie je výnimkou vidieť v plienkach aj dieťa staršie ako tri roky. Neexistuje žiadny univerzálny vek, kedy učiť na nočník. Deti majú rôzny fyzický aj psychický vývoj.
Môžete začať v období, keď dieťa už sedí, a povzbudzovať ho k používaniu nočníka. Dieťa potrebuje mať istotu, že mu vždy pomôžete, keď bude potrebovať. Všímajte si, kedy už dieťa udrží väčšie množstvo moču a vyciká ho naraz. To ľahko zistíte podľa stavu plienok. V takom prípade už dobre funguje močový zvierač a dokáže udržať väčší objem moču. Ďalším znakom vhodného obdobia, kedy začať s nočníkom, je schopnosť dieťaťa chápať jednoduché pokyny a reagovať na ne.
Nesrovnávajte s ostatnými deťmi
Rešpektujte individuálny vývoj svojho dieťaťa. Neriadte sa tým, ako sú na tom deti vo vašom okolí a čo vám radia iné mamičky o tom, kedy začať odplienkovanie a ako učiť na nočník. Každé dieťa má iné tempo. Ak začnete príliš skoro, môže sa stať, že dieťa bude nočník odmietať.
Väčšina detí nezačne kontrolovať močenie skôr ako vo veku 12 až 18 mesiacov. Prvé znaky, že je dieťa pripravené na učenie na nočník, sa objavujú medzi 18 mesiacmi a dvoma rokmi, ale niektoré deti sa naučia používať nočník až po 3. roku. Ako naučiť dvojročné dieťa na nočník? Môžete mu napríklad nechať vybrať si nočník samé, aby si k nemu vytvorilo pozitívny vzťah.
Aký nočník vybrať
Už viete, kedy začať učiť dieťa na nočník, vaše dieťa už sedí, a premýšľate, ako učiť na nočník čo najlepšie? Vezmite dieťa na nákup a nechajte ho vybrať si nočník samé. Môžete vybrať nočník pre chlapcov, klasický nočník alebo hudobný nočník.
Nočník musí mať správnu veľkosť, dieťa by na ňom malo sedieť pohodlne s nohami opretými o zem. Musí byť stabilný a bezpečný. Nočník pre chlapcov by mal mať zvýšený predný okraj, aby sa predišlo neporiadku. Zadná časť nočníka by mala poskytnúť oporu chrbtu. Najlepšou voľbou je plastový nočník, pretože je ľahký a jednoducho sa čistí. Dôležitá je aj obľúbená farba dieťaťa – nočník by mal byť vždy na očiach, aby ho dieťa malo k dispozícii.
Niektoré deti nechcú chodiť na nočník a radšej by išli rovno na záchod ako dospelí. V takom prípade im vyhovejte a kúpte detské WC sedátko a schodík pod nohy.
Nočník nie je hračka
Začnite pomaly, dieťa si na nočník musí zvyknúť. Ak sa ho bojí, ešte nie je ten správny čas. Počkajte pár dní a skúste to znova.
Nepožičiavajte nočník na hranie ani ho nevyužívajte ako stoličku. Pri posadení na nočník by si dieťa nemalo hrať s hračkami, pozerať rozprávky alebo listovať v knižke. Hračky môžete použiť len na ukážku – napríklad nechať plyšáka alebo bábiku “ísť na nočník”.
Zaveďte rutinu, deti potrebujú pravidelnosť. Skúšajte nočník v rovnakých časoch – po jedle, pred a po spánku, pred prechádzkou. Nezabúdajte na učenie napodobňovaním. Ak s vami dieťa chodí na toaletu, ukážte mu, ako to funguje.
Chváľte, ale netrestajte
Ak sa dieťa vyciká do nočníka, pochváľte ho – motivácia je dôležitá! Ak sa stane nehoda, nezlostite sa a netrestajte ho. Nikdy dieťa neponižujte ani nekarhajte, aby si močenie nespojilo so strachom.
Aj keď už dieťa dlhšie nosí iba nohavičky, môže sa stať, že sa nestihne vypýtať. Buďte pripravení a majte pri sebe náhradné oblečenie. Voľte praktické oblečenie, ktoré sa ľahko vyzlieka a oblieka.
Nočné spanie bez plienky môže počkať
Netlačte na nočné odplienkovanie súčasne s učením na nočník. Dieťa musí byť schopné prebudiť sa na potrebu. Ak má suchú plienku aspoň 5 nocí po sebe, môžete skúsiť nočné odplienkovanie. Niektoré deti nosia plienku na noc až do 5 rokov – je to úplne normálne.
